(ניתן להוריד טפסים עבור כל פרק (כלל) במדור הכלים).

שמור תיעוד של המידע מכל אחד מ-21 הפרקים (כללים) שנלמדו, של המשוב החוזר ושל התוצאות כשאתה משתמש בקטגוריות להלן. זה יעניק לך, במבט חטוף, הערכה של השיפורים הקשורים לשימוש בכל אחד מהחלקים של תכנית 'הדרך אל האושר'.

אסוף ורשום את המידע לאורך כל הזמן שבו אתה מלמד (למשל, אם אתה מבצע מערך שיעור אחד בשבוע, בצע את ההערכה לפני ואחרי אותו שבוע).

ציין כל שינוי בקטגוריות הבאות לאחר הלימוד של הכלל: